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このじょ、普段おどご性の時から、ウエストニッパーどごするようになったやス。
今年に入ってから、飲み会が続いたから、ズボンがきつくなってきたような気がするから、そっちゃある対策と、
お腹どご締め付けて、あまり食べねようになればええべがって事で、始めましたス。
めえまでは、おなご装すっときにしか、しなかったしやがらすが…。

ダイエットも並行してしていくつもりだス


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